Ces formations s’adressent aux étudiants de Yoga ou d'autres méthodes et aux personnes qui veulent avoir une connaissance plus précise de cette tradition millénaire et de leurs corps.
Les bases théoriques et philosophiques des pratiques du Yoga seront explorées afin d’apporter une meilleure compréhension et application dans la vie quotidienne de ses principes de vie.
Les Voies du Yogaest une formation complète constituée de 52 leçons hebdomadaires, elle a une durée de 18 mois.
Offerte en studio et en ligne.
Ce n'est pas une formation professorale, c'est une démarche d'approfondissement des connaissances.
Les formations thématiques sont sur des sujets anatomiques spécifiques à une formation complète de Yoga, je vous propose d'explorer des voies contemporaines ou ancestrales. Les unes afin d'apprivoiser la réalité anatomique et l’aptitude corporelle à effectuer des gestes sécuritaires; les autres afin de faire siennes les connaissances et les savoirs anciens et toujours actuels.
Ainsi, si vous désirez que je donne une formation courte pour votre groupe, n'hésitez pas à me contacter.
Les Voies du Yoga
Cette formation se fait en 52 semaines, elle a été conçue par le Dr. Swami Gitananda afin de donner un enseignement profond et détaillé de la pratique du Yoga.
En collaboration avec les héritiers de cette lignée en Inde, je vous offre de la suivre maintenant à Montréal.
Les pratiques des Voies du Yoga s'adressent à ceux et celles qui, ayant fini la formation de 52 semaines, désirent mieux comprendre et intégrer les enseignements reçus.
afin de comprendre les structures osseuses et musculaires des hanches et du bassin en identifiant ces zones et les types de mouvements qu’elles ont la possibilité d’effectuer.Afin de comprendre les structures osseuses et musculaires des hanches et du bassin en identifiant ces zones et les types de mouvements qu’elles ont la possibilité d’effectuer.
Mélange de théorie et des pratiques ciblées pour bien comprendre les structures musculo-squelettiques et les ressentir avec des exercices de « reconnaissance », des postures et des mouvements.
Par une incursion dans la philosophie du Yoga, promenade légère sur quelques-uns des sentiers connus et d’autres moins fréquentés dans la voie du Yoga.
Étude des principes d’alignement dans les postures proposées par le Yoga, selon les principes de l’anatomie humaine afin de comprendre ce qu’est la position corporelle neutre.
