October 4, 2017

La vie commence sur terre par une inspiration et finit, bien sûr, par une expiration. Source principale d’énergie la respiration se fait d’elle-même, s’adapte à nos activités et états d’être. Malgré le fait que le corps respire sans avoir besoin de notre commandement conscient, et que cela suffirait si nous menions une vie plus en accord avec notre nature animale ou corporelle, nous respirons mal et de manière peu efficace.

Dans le train-train de la vie quotidienne, le rythme soutenu du travail, l’utilisation constante du téléphone et de l’ordinateur, enfin notre type de vie sédentaire provoque que l’on soit souvent, comme on dit, « dans notre tête...

April 1, 2014

Dans ce temps difficile de crise économique, chantier en construction juste devant la porte, temps de nettoyage du printemps avec ses pluies rafraîchissantes, les idées glorieuses des bienfaits de la pratique du yoga peuvent paraître un peu romantiques et désuètes.

 Il n’en est rien, c’est précisément lorsque le temps est maussade, que le moral est bas, que la force et la motivation pour continuer sur le chemin semblent nous abandonner, c’est précisément lors de ces moments de doute que la philosophie du yoga revêt son sens ancestrale.

Presque comme un cliché on entend les bien-pensants dire : « oui, oui, le mot yoga veut dire union » « c’est l’unio...

Please reload

Articles

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.

Nous suivre

  • Facebook - Black Circle

​© Rocio Yoga Plus