Alignement et utilisation des supports

Théorie et exploration

Étude des principes d’alignement dans les postures proposées par le Yoga, selon les principes de l’anatomie humaine afin de comprendre ce qu’est la position corporelle neutre. Les bienfaits de créer du déséquilibre conscient et de la nécessité de comprendre comment relâcher les tensions seront étudiés à l’aide des techniques appelés Kriyas et des micro-mouvements tirés de mon expérience personnelle ainsi que des méthodes d’éducation somatique.

Tarifs de cette formation, cliquez ici.

Nous suivre

  • Facebook - Black Circle

​© Rocio Yoga Plus